الصفحة الرئيسية

يعتقد كثير من الأشخاص أن ممارسة رياضة المشي بعد الأكل مباشرة يكون غير مفيد بل وضار أحيانا بالصحة, لكن هذا الاعتقاد خاطئ, إذ أن المشي اليومي لمدة نصف ساعة بعد انتهاء الوجبة,متابعة قراءة “الرياضة بعد الاكل”

ماذا تعني القِراءة؟ القِراءةُ حياةٌ، حياةٌ تتجدد مع كلِّ كتابٍ، وكل كتاب حياةتُضاف إلى الحياة، فالقارئُ يعيشُ حَيوات لا حياةً واحدةً فقط. القِراءةُ حُريةٌ وانعتاقٌ من سَطوة أفكار الآخرين وآرائهم، تمنحُ الاستقلاليةمتابعة قراءة “القراءه”

يؤثر مرض كوفيد-19 في الأشخاص المختلفين بطرق مختلفة. ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون به أعراضًا طفيفة إلى متوسطة ويشفون من دون دخول المستشفى. قد تظهر علامات وأعراض كوفيد 19 بعد يومين إلىمتابعة قراءة “كوفيد-١٩”